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上班辛苦給自己找個腰枕放松腰部

目錄:企業新聞發布時間:2019-10-21 17:16:28點擊率:

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首先我們需要了解的是腰枕擺放的位置,腰枕一般是辦公者坐著時擺放在后腰位置的區域的物品,腰墊枕可以維持腰椎呈生理前凸姿勢,緩解白天勞累所致的腰肌過度牽伸,保證腰肌松弛,在夜間得到充分休息,鞏固已取得的療效。腰肌放松后,其血液流暢度也得到改善,有利勞損的腰肌逐步得到組織修復,增強肌力與肌張力,利于次日活動。這也是保證辦公者長期坐在辦公桌前,腰肌不受損傷的一個為有效的做法。

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